?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Запомнить.

Сесть и написать все свои тревоги.
Потом вычеркнуть то, на что вы никак не можете повлиять. Тревог станет вдвое меньше.
Напротив каждой тревоги пишем ее возможные последствия. Что именно случится, если.
И ищем решения уже для последствий.
Теперь у вас не список того, что может стрястись. А список того, что вы станете делать, если оно стрясется.
А оно ведь, может быть, и не стрясется. Даже скорее всего "не".

Comments

( 1 Высказались — Высказаться :) )
anatolij_921
Oct. 12th, 2016 08:40 pm (UTC)
:)
( 1 Высказались — Высказаться :) )

Profile

С книгой в руках
affecti
Affecti

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com